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草本之家-豐采奇亞籽奇異籽300公克
草本之家-豐采奇亞籽奇異籽300公克
商品類別為:奇亞籽、膳食纖維

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草本之家-豐采奇亞籽奇異籽300公克 僅售 499
 

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商品詳細介紹:

奇亞籽又名奇異籽、鼠尾草籽、奇亞子、奇異子

奇亞籽食用方法:

1.平日飽足:
每餐前30分鐘,以一湯匙(15g)奇亞籽加300ml水攪拌,靜置5分鐘後成糊狀後再攪拌均勻,直接食用或加少量蜂蜜,果汁等調味食用。

2. 排便順暢:
每天以一湯匙(15g)奇亞籽加300ml水攪拌,靜置 5分鐘後成糊狀後再攪拌均勻,直接食用或加蜂蜜,果汁等調味食用。

3. 增加食物口感:
撒在沙拉、炒菜、烤雞及湯品,稀飯上食用。
奇亞籽的營養:
‧ Omega-3 和Omega-6 脂肪酸‧ 膳食纖維‧ 蛋白質
‧ 氧化物‧ 維他命和礦物質
奇亞籽Q&A
Q.素食者可吃奇亞籽嗎?
A. 可以的.奇亞籽是天然植物種籽是全素可食的

 

 


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